Урок 10. Внутреннее состояние
при написании текстов
при написании текстов
Внутреннее состояние, фоновая энергия - это то, что считывается и влияет на восприятие поста даже больше, чем информация, которую мы заложили.
Что делать, если мы не совсем в ресурсе и не пишется? Как поступить, если через нас идет не совсем та энергия и как ощутить свою? Будем учиться...
Что делать, если мы не совсем в ресурсе и не пишется? Как поступить, если через нас идет не совсем та энергия и как ощутить свою? Будем учиться...
Памятки
Медитация на целевую аудиторию
Медитация на ёмкость и брать-давать
Резюме
Домашнее задание
Сегодня можно отдохнуть от написания постов и понаблюдать за своим состоянием)
1. Синусоида. Вы наблюдали за своей синусоидой: когда у вас периоды спада и когда периоды роста?
Вспомните прошлые периоды: в течение месяца, нескольких месяцев, в течение недели. Видите, с чем это связано? Наблюдаете закономерность? Если нет, просто поставьте себе задачу наблюдать в дальнейшем)
2. Если не пишется. Как вы проживаете периоды спада, когда "нужно" писать посты, но не хочется? Пишете все равно или забрасываете блог? Спокойно себя ощущаете или разочарованны, тревожитесь? Напишите мне в телеграмм, как вы переживаете подобные периоды и какие у вас волнения, вопросы на эту тему. Обсудим)
Понаблюдайте за "вынашиванием" поста. Сколько вам времени нужно? Как вам лучше отдохнуть, сколько часов дать, как подготовиться перед его написанием, чем заняться, пока вы накапливаете на него энергию?
Ощущаете ли вы вообще этот баланс: не забрасывать блог, но и не писать через силу? Понимаете, как проживать периоды спада и как накапливать энергию? Если нет, задайте вопрос в телеграмме. Вам нужно нащупать, как ощущается ваша волна.
"На что я накапливаю энергию? К чему я готовлю психику? Для какой работы мне дан этот период, для каких занятий?" - задайте этот вопрос себе, если сейчас проживаете период спада, или вспомните периоды, когда это было.
3. Фоновая энергия. Какая ваша главная энергия, эмоциональное состояние, атмосфера, в которую вы погружаете человека через ваши тексты и визуал? Есть ли разница между энергией и эмоциями визуала и текстов? Осознайте эту свою энергию и вспомните консультацию по уникальности и ЦА.
Посмотрите на свой блог и на отдельно взятые посты. Что в них чувствуется? Какая эмоция рождается и в какое пространство попадаешь в блоге? В каких постах энергия ресурсная, а в каких тягаете, беспокоитесь, зажимаетесь?
Вспомните, когда у вас были периоды подъема в работе (шли люди, был хороший доход, шло творчество) и периоды спада: как это связано с вашей энергией?
Удачи!
Пишите свои наблюдения, давайте обратную связь, задавайте вопросы в телеграмме)
1. Синусоида. Вы наблюдали за своей синусоидой: когда у вас периоды спада и когда периоды роста?
Вспомните прошлые периоды: в течение месяца, нескольких месяцев, в течение недели. Видите, с чем это связано? Наблюдаете закономерность? Если нет, просто поставьте себе задачу наблюдать в дальнейшем)
2. Если не пишется. Как вы проживаете периоды спада, когда "нужно" писать посты, но не хочется? Пишете все равно или забрасываете блог? Спокойно себя ощущаете или разочарованны, тревожитесь? Напишите мне в телеграмм, как вы переживаете подобные периоды и какие у вас волнения, вопросы на эту тему. Обсудим)
Понаблюдайте за "вынашиванием" поста. Сколько вам времени нужно? Как вам лучше отдохнуть, сколько часов дать, как подготовиться перед его написанием, чем заняться, пока вы накапливаете на него энергию?
Ощущаете ли вы вообще этот баланс: не забрасывать блог, но и не писать через силу? Понимаете, как проживать периоды спада и как накапливать энергию? Если нет, задайте вопрос в телеграмме. Вам нужно нащупать, как ощущается ваша волна.
"На что я накапливаю энергию? К чему я готовлю психику? Для какой работы мне дан этот период, для каких занятий?" - задайте этот вопрос себе, если сейчас проживаете период спада, или вспомните периоды, когда это было.
3. Фоновая энергия. Какая ваша главная энергия, эмоциональное состояние, атмосфера, в которую вы погружаете человека через ваши тексты и визуал? Есть ли разница между энергией и эмоциями визуала и текстов? Осознайте эту свою энергию и вспомните консультацию по уникальности и ЦА.
Посмотрите на свой блог и на отдельно взятые посты. Что в них чувствуется? Какая эмоция рождается и в какое пространство попадаешь в блоге? В каких постах энергия ресурсная, а в каких тягаете, беспокоитесь, зажимаетесь?
Вспомните, когда у вас были периоды подъема в работе (шли люди, был хороший доход, шло творчество) и периоды спада: как это связано с вашей энергией?
Удачи!
Пишите свои наблюдения, давайте обратную связь, задавайте вопросы в телеграмме)
Далее переходите к просмотру следующего урока - "Первичное оформление блога"...
