Я нашла решение,
чтобы из вашей жизни
ушла фраза:
Я НЕ ДЕЛАЮ!
чтобы из вашей жизни
ушла фраза:
Я НЕ ДЕЛАЮ!
Я нашла простое решение, и гениальное в своей простоте,
которое убирает прокрастинацию, лень и неделание из вашей жизни!
которое убирает прокрастинацию, лень и неделание из вашей жизни!
расскажу, как легко выделять
10-20 часов в неделю на учебу/работу, которую вы
постоянно откладываете
10-20 часов в неделю на учебу/работу, которую вы
постоянно откладываете
в любой сфере:
- Рабочие проектыперестать откладывать ведение соцсетей, рилсы, продажи, стратегическое развитие
- Образованиебольше читать книг, смотреть сложные лекции по истории, искусству, которые всегда "некогда", учить языки - учеба для общей эрудиции и по профессии
- Духовное развитие, тело...регулярно и достаточно: медитации и магические практики, спорт, йога, телесные практики...
Неважно, какие потребности вы сейчас откладываете и мучаетесь чувством вины и отсутствием результатов:
Вы перестанете все это вечно переносить, оттягивать, заставлять себя и переживать, что снова прошел день, месяц, год, а вы так и не...
- Бизнес-проекты и ведение соцсетей - делать больше контента, рилс, продажи...
- Учеба по профессии, чтение, языки, общая эрудиция...
Не заставляя себя, без жесткой дисциплины, без "срывов", без тотального одиночества в задаче
Из комфорта и из интереса
Из комфорта и из интереса
Вы будете больше учиться, больше делать по работе - от давно висящих "задолженностей" до общей эрудиции и интересов, на которые вы даже не рассчитывали, что вас хватит!
Что из этого вы бы выбрали?
- Больше вести соцсети: больше постов, рилс, регулярно заниматься продажами, открыть еще один проект, соцсеть...
- Больше читать художественной литературы, изучать историю, философию, искусство...
- учеба по профессии: более качественно, не бегло, не фоном слушать занятия и выполнять все задания
- учить языки или какую-то новую дисциплину
- заниматься спортом, йогой, телесными практиками
- уделять время духовным практикам, медитациям, упражениям, требующим регулярности
Любое дело, даже не из списка, где вы знаете, что главный рецепт успеха - регулярность и уделять время!
P.S. Знаю, что многое из списка выше вы теоретически хотите, но даже не помышляете, что в вашей взрослой жизни с обязательствами можно серьезно рассматривать эти идеи
Хорошо, давайте начнем с вашей работы, проектов, соцсетей!
Но ведь и что-то необязательное вы тоже хотите? И до этого дойдет, если идти по системе которую я предложу!
Хорошо, давайте начнем с вашей работы, проектов, соцсетей!
Но ведь и что-то необязательное вы тоже хотите? И до этого дойдет, если идти по системе которую я предложу!
Почему до сих пор у вас не получалось:
- Вы одни. Не придет дяденька-начальник и не спросит: "Ай-ай-ай, почему еще не сделано?!"
- Эти дела легко откладываются и переносятся на неопределенный срок
- У вас и правда есть более важные, срочные дела, забирающие ваше время и внимание
- Вас накрывает скука, вам неинтересно, сложно удерживать внимание, кажется, что зря тратите время, все равно ничего не выйдет...
- поднимается сопротивление, желание бросить, взять перерыв, делать вполсилы... и вы с этой тревогой снова одни - и она побеждает...
- нет внешнего одобрения, признания - никто не оценит ваши сиюминутные страдания и достижения... мотивацию сложно поддерживать...
- пытались решить жесткой дисциплиной, заставлять себя. В результате - еще хуже. Сильные откаты, неприятные ассоциации с предметом, забрасываете совсем надолго и еще сложнее возвращаться
Вы знаете, как все это сделать - работу, образование, отдых, тело... - но не находите сил, самодисциплины, должной мотивации всем этим заняться,
ОСТАЛОСЬ ПРОСТО ДЕЛАТЬ - А ВЫ
ИМЕННО НЕ ДЕЛАЕТЕ...
И никак не можете себя заставить, усадить... Иногда получается, но недостаточно, ненадолго, мало, вяло, через силу...
Вы знаете, что 99% вашего успеха - это просто сделать эти ваши дела - по бизнесу, образованию, самосовершенствованию...
ОСТАЛОСЬ ПРОСТО ДЕЛАТЬ - А ВЫ
ИМЕННО НЕ ДЕЛАЕТЕ...
И никак не можете себя заставить, усадить... Иногда получается, но недостаточно, ненадолго, мало, вяло, через силу...
Вы знаете, что 99% вашего успеха - это просто сделать эти ваши дела - по бизнесу, образованию, самосовершенствованию...
Но нас не учили особо с этим справляться! Единственное, что досталось нам в наследство от нашего общества:
- Чувство вины, что не делаю
- тревога, что я занимаюсь какой-то ерундой, а ждут обязательства!
- ругать себя, что я такая плохая, ленивая, безответственная, опять не справилась!
- поведение "хорошей девочки": через дисциплину, через "не хочу", самоистязание достичь-таки результатов - ценой хорошего самочувствия и счастливой жизни...
- тревога, что я занимаюсь какой-то ерундой, а ждут обязательства!
- ругать себя, что я такая плохая, ленивая, безответственная, опять не справилась!
- поведение "хорошей девочки": через дисциплину, через "не хочу", самоистязание достичь-таки результатов - ценой хорошего самочувствия и счастливой жизни...
Дочитайте до конца, и я опишу вам,
что внедрить, чтобы вы
ничего не откладывали больше в ближайшие годы
(остальное не гарантирую, но на несколько лет - да! 100%)
что внедрить, чтобы вы
ничего не откладывали больше в ближайшие годы
(остальное не гарантирую, но на несколько лет - да! 100%)
➊ как найти причину: почему делать именно сейчас, а не завтра, например? или в следующем месяце?
➋ убрать чувство одиночества в задаче, когда за вами никто не следит, не требует отчета, и можно бросить;
➌ перестать забрасывать дела, едва начав и не доведя до ощутимого результата;
➍ вам не будет плохо, скучно, вы не будете себя заставлять, посматривая на часы;
➎ не будет жесткой сухой дисциплины и "каторги"
➋ убрать чувство одиночества в задаче, когда за вами никто не следит, не требует отчета, и можно бросить;
➌ перестать забрасывать дела, едва начав и не доведя до ощутимого результата;
➍ вам не будет плохо, скучно, вы не будете себя заставлять, посматривая на часы;
➎ не будет жесткой сухой дисциплины и "каторги"
Вы наконец-то возьметесь за дела, которые вечно откладывали, и доведете их до результата ЗА СЧЕТ ТОГО, ЧТО ПРОСТО БУДЕТЕ ИХ ДЕЛАТЬ, РЕГУЛЯРНО!
Звучит сомнительно? Не верите в свои силы?
Волшебной таблетки не обещаю! Вы будете работать, заниматься, а не получать результаты с неба из феячной медитации)
Единственное, что обещаю: вам не будет плохо и скучно, не будет тревоги и дисциплины через "надо" -
и вы не бросите! В том, что я предлагаю, этот момент учтен!
Волшебной таблетки не обещаю! Вы будете работать, заниматься, а не получать результаты с неба из феячной медитации)
Единственное, что обещаю: вам не будет плохо и скучно, не будет тревоги и дисциплины через "надо" -
и вы не бросите! В том, что я предлагаю, этот момент учтен!
МОЙ ОПЫТ:
Если честно, я не планировала помогать другим справляться с давно откладываемыми делами:
изначально я нашла этот способ для себя и для своих накопившихся задач и давно откладываемых желаний.
Я уже начала это делать, еще даже не по полной программе, всего на 50-70% - и результаты меня поразили! Как так мне удалось договориться с собой? Ведь это не первая попытка перестать откладывать и уделять больше времени прокрастинируемым делам...
Сколько я успела сделать и, главное, насколько спокойно, расслабленно, комфортно и интересно мне было в процессе! И это вместо моей обычной "ломки", что я куда-то опаздываю, тревоги, что трачу время... (моя больная тема и большое желание - эрудиция и языки; но если Вам пока бы разобраться с работой, блогом и продажами - тем более у вас получится! раз уж мне "зашло" с довольно факультативной темой)
Поэтому, раз я нашла такое эффективное решение, которое так нужно мне самой и так меня саму воодушевило, то грех не поделиться им со всеми!
изначально я нашла этот способ для себя и для своих накопившихся задач и давно откладываемых желаний.
Я уже начала это делать, еще даже не по полной программе, всего на 50-70% - и результаты меня поразили! Как так мне удалось договориться с собой? Ведь это не первая попытка перестать откладывать и уделять больше времени прокрастинируемым делам...
Сколько я успела сделать и, главное, насколько спокойно, расслабленно, комфортно и интересно мне было в процессе! И это вместо моей обычной "ломки", что я куда-то опаздываю, тревоги, что трачу время... (моя больная тема и большое желание - эрудиция и языки; но если Вам пока бы разобраться с работой, блогом и продажами - тем более у вас получится! раз уж мне "зашло" с довольно факультативной темой)
Поэтому, раз я нашла такое эффективное решение, которое так нужно мне самой и так меня саму воодушевило, то грех не поделиться им со всеми!
Представьте, сколько бы вы успели
за 10-20 часов в неделю = это же 40-80 часов в месяц!!!
Это же были бы тотальные изменения...
Представьте, что вы СТОЛЬКО времени потратили на свой блог, на стратегию продаж...
или что вы столько внимания уделили своему телу: спорту, процедурам...
или столько часов читали сложную литературу или слушали лекции, которые давно откладывали...
Вы бы достигли огромных изменений, если бы могли себя просто усадить всем им заниматься, не бросать, не забывать, не откладывать...
И МЫ ЭТО С ВАМИ СДЕЛАЕМ!!!
за 10-20 часов в неделю = это же 40-80 часов в месяц!!!
Это же были бы тотальные изменения...
Представьте, что вы СТОЛЬКО времени потратили на свой блог, на стратегию продаж...
или что вы столько внимания уделили своему телу: спорту, процедурам...
или столько часов читали сложную литературу или слушали лекции, которые давно откладывали...
Вы бы достигли огромных изменений, если бы могли себя просто усадить всем им заниматься, не бросать, не забывать, не откладывать...
И МЫ ЭТО С ВАМИ СДЕЛАЕМ!!!
Я начинаю эксперимент по регулярной, из месяца в месяц, работе над своими задачами 10-20 часов в неделю
Только условимся! Именно на те задачи, которые бы до этого не могли решить: оттягивали, забрасывали, тревожились... или же это было тайное желание, которое вечно "не в приоритете"...
Остальное вы и без эксперимента сделаете)
Только условимся! Именно на те задачи, которые бы до этого не могли решить: оттягивали, забрасывали, тревожились... или же это было тайное желание, которое вечно "не в приоритете"...
Остальное вы и без эксперимента сделаете)
Просто попробуйте один месяц и оцените изменения!
Подсчитайте, сколько вы всего сделали и как много вам это дало -
а потом сами решите, стоит ли выпускать такой инструмент из рук...
Подсчитайте, сколько вы всего сделали и как много вам это дало -
а потом сами решите, стоит ли выпускать такой инструмент из рук...
Особый фокус у меня на том, чтобы процесс был здоровым: смысла нет мучаться, делать из-под палки, скучать,
Мы будем делать эти 10-20 ч/нед КОМФОРТНЫМИ, ИЗ ИНТЕРЕСА И ЖИВОГО МОТИВА -
Мы будем делать эти 10-20 ч/нед КОМФОРТНЫМИ, ИЗ ИНТЕРЕСА И ЖИВОГО МОТИВА -
и, конечно, много с чем столкнемся:
- с желанием бросить, нарастающей тревогой в процессе
- со скукой и "что я здесь делаю?"
- с соблазном пропустить денек, а потом и совсем отказаться...
И все это мы будем прямо в моменте разбирать и исцелять...
- с желанием бросить, нарастающей тревогой в процессе
- со скукой и "что я здесь делаю?"
- с соблазном пропустить денек, а потом и совсем отказаться...
И все это мы будем прямо в моменте разбирать и исцелять...
Я нашла, что главная проблема, что мы внутри задачи ОДНИ!
Или в неквалифицированной компании, которая только все портит.
Если бы у вас была:
1. причина делать это прямо сейчас
2. компания, которая вас поддерживает
3. и помощь, когда сопротивление накрывает -
вы бы справились.
Или в неквалифицированной компании, которая только все портит.
Если бы у вас была:
1. причина делать это прямо сейчас
2. компания, которая вас поддерживает
3. и помощь, когда сопротивление накрывает -
вы бы справились.
ИТАК, КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ?
Совместные зум-встречи на 10-20 часов в неделю
мы встречаемся по выбранному вместе расписанию. Количество дней, часов в неделю, время встреч - выберем вместе. Вы сможете повышать количество часов в неделю постепенно, по готовности
Занимаемся в прямом эфире с перерывами каждые 25 минут - это идеально, чтобы не устать и успеть больше
До и после мы обсуждаем планы, ваше состояние и делимся результатами.
У нас будут выходные, каникулы, учтем, что когда-то у вас будет отпуск, пропуски по уважительным и не очень причинам - это все не разрушит процесс, и вы не будете чувствовать себя виноватыми или бросившими
Кнопка "SOS!", если вас "кроет" ленью, тревогой и вы выпадаете
как только вас накрывает "не хочу, хочу бросить", "чем я занимаюсь? надо бежать" и прочим сопротивлением, тревогой или же скукой, расконцентрацией так, что вы не можете справиться - мы тут же, в прямом эфире, прорабатываем это - прямо во время занятия мы разговариваем с вами один на один и выправляем состояние.
Вы пишите мне в личку, и мы отдельно, не отвлекая других участников, созваниваемся и разбираем. Я рядом.
Это здоровый подход, позволяющий исцелить ситуацию, двигаться из желания, а не заставляя себя, и чувствовать поддержку.
У вас нет шансов слиться и не смочь, поскольку помощь приходит не когда-нибудь потом, на неделе на встрече с помогающим практиком, а прямо в сердце процесса.
Корректировка цели на неделю/месяц/отчетный период и анализ результатов
в начале и в конце каждого занятия, а также недели и месяца - мы вместе ставим цели и делимся итогами.
Важно скорректировать задачи так, чтобы они вас воодушевляли, а не перегружали, но итог чтобы был значительный.
Узнаем ваши индивидуальные особенности: через какие подсобные инструменты вам идти, чтобы улучшить усидчивость и состояние внутри процесса? как именно вам ставить цели и договориться с психикой?
я использую свои профессиональные инструменты: уже более 5 лет я помогаю людям на разборах с подобными вопросами в сфере самореализации.
Признание результатов со-участниками и теплое сообщество
многие дела забрасываются именно из-за отсутствия обратной связи: вам не с кем поделиться, кто бы заметил, одобрил, признал ваши изменения, и двигаться приходится тотально одному.
Здесь же каждое ваше достижение, изменение подтверждается в прямом эфире и имеет значение для всех участников - они рады за вас, и их самих это вдохновляет двигаться вперед к собственным изменениям.
Вам есть, с кем поделиться: что вы узнали сегодня, какую задачу одолели? Когда бы еще в жизни вы получили признание и разделение эмоций от сегодня просмотренной лекции, нескольких десятков выученных иностранных слов или наполовину написанного сайта?
Доп. уроки в записи по восстановлению сил, мотивации, энергии, настрою себя на работу...
по всплывающим в разборах темам я буду скидывать отдельно теорию и полезные практики, набранные за годы моей работы, а также разрабатываемые специально для вас, чтобы усилить процесс и дать информационную поддержку.
Я изучаю тему мотивации и реализации уже давно, через мое исследование прошло большое число людей, и у меня есть наработанные механизмы, проверенные практикой.
Посмотрите, как мы справляемся с каждым пунктом из списка "Почему у вас до сих пор не получалось?"
➊ Вы одни. Никто не спросит: «Почему не сделано?» ➜ Мы теперь вместе, у нас сообщество: вас ждут, о вашем присутствии знают, и оно важно остальным
➋ Дела легко откладываются и переносятся ➜ теперь есть причина делать именно сейчас: ведь собрались мы именно сейчас, а через два часа или завтра
➌ Есть более важные и срочные дела ➜ мы уже заранее определили вместе расписание, вы выделили время, подумали и знаете, что эти часы у вас точно есть, а остальное лишь тревога и эмоции, для разбора которых у вас есть помощь и коуч - тут же, во время процесса, а не потом, когда вы уже бросили
➍ Накрывает скука, вам неинтересно, сложно удержать внимание ➜ а) мы индивидуально вас разбираем и ищем подход, как договориться со своей психикой;
б) чуть что не так - зовете меня, включаем микрофон и выходим из этого состояния;
в) само расписание, система каникул, интервалов и перерывов рассчитана так, чтобы минимизировать эти состояния. Это очень хорошо работает!
➎ сопротивление, желание бросить, взять перерыв, делать вполсилы… ➜ чуть что-то подобное накрывает - тут же пишете мне, и мы включаем микрофон и прорабатываем
➏ нет внешнего одобрения, признания ➜ постоянное общение, разборы, обсуждения вместе со мной и другими участниками, где ни одно ваше достижение и ни одна долгожданная галочка "сделано" не останется без внимания )
➐ жесткая дисциплина, заставлять себя через силу ➜ наш фокус на отсутствии делания через силу. Мы чутко отслеживаем и предупреждаем этот момент, исцеляем процесс, учась деланию из интереса - для этого работают разборы, обратная связь и ежедневный мониторинг вашего состояния
➋ Дела легко откладываются и переносятся ➜ теперь есть причина делать именно сейчас: ведь собрались мы именно сейчас, а через два часа или завтра
➌ Есть более важные и срочные дела ➜ мы уже заранее определили вместе расписание, вы выделили время, подумали и знаете, что эти часы у вас точно есть, а остальное лишь тревога и эмоции, для разбора которых у вас есть помощь и коуч - тут же, во время процесса, а не потом, когда вы уже бросили
➍ Накрывает скука, вам неинтересно, сложно удержать внимание ➜ а) мы индивидуально вас разбираем и ищем подход, как договориться со своей психикой;
б) чуть что не так - зовете меня, включаем микрофон и выходим из этого состояния;
в) само расписание, система каникул, интервалов и перерывов рассчитана так, чтобы минимизировать эти состояния. Это очень хорошо работает!
➎ сопротивление, желание бросить, взять перерыв, делать вполсилы… ➜ чуть что-то подобное накрывает - тут же пишете мне, и мы включаем микрофон и прорабатываем
➏ нет внешнего одобрения, признания ➜ постоянное общение, разборы, обсуждения вместе со мной и другими участниками, где ни одно ваше достижение и ни одна долгожданная галочка "сделано" не останется без внимания )
➐ жесткая дисциплина, заставлять себя через силу ➜ наш фокус на отсутствии делания через силу. Мы чутко отслеживаем и предупреждаем этот момент, исцеляем процесс, учась деланию из интереса - для этого работают разборы, обратная связь и ежедневный мониторинг вашего состояния
Что дает такая система и почему она так эффективно работает?
- Нет соблазна бросить: тебя ждут, тебе помогают, помощь во всех стрессовых ситуациях
- Навык действовать не из "надо" и "муштры", а здоровые отношения с деланием
- Мягкое развитие внимания, усидчивости, концентрации на задаче
Почему я не получу именно этого от коучей, тренеров, психологов, клубов по интересам или просто друга?
- Если вы ходите отдельно на коучинг, терапию, клубы по интересам - в моменте задачи вы все равно остаетесь одни
- Сложно предоставить, а вам оплатить такое количество поддерживающей связи: 40-80 ч/нед даже при скромной оплате €30/ч - это €1200-2400. Слишком. Такой услуги просто не будет.
- Практически все виды поддержки рассчитывают на ваши домашние задания: репетиторы, курсы, клубы, даже ИМ. А здесь - это и есть домашнее задание!
- Просто встречаться с друзьями и вместе заниматься - друга вы пошлете куда подальше при малейшем "не хочу", переключитесь на дружеское общение и в любой неудобный момент скажете, что завтра не можете)
Откуда я все это взяла и почему вы не видели такое предложение раньше?
Дело в том, что моя основная деятельность - придумывать методики, помогающие в маркетинге и реализации. Я автор Интуитивного маркетинга, концепции Дающих эгрегоров, методик развития думания и аналитического мышления.
Но в данном случае, это не придумка с нуля.
Концепция Study With Me уже существует: люди собираются, чтобы учиться вместе. Видео, где люди учатся на камеру 2-6 часов, набирают миллионные просмотры и огромное число благодарностей: "Спасибо, с тобой я смог, наконец, подготовиться к экзаменам!", "Завтра у меня сдача проекта - вы помогли мне сесть за него и завершить вовремя".
Эта концепция попалась мне на глаза случайно, и я увидела, что зерно идеи рабочее. То самое очевидное и гениальное, чего мне не хватало в моих исследованиях мотивации и того, как помочь людям просто делать!
Но мне не хватило коучинга, работы в прямом эфире, а не по записи, постановке целей и присвоению результатов, а самое главное, по работе с откатами и надвигающимися состояниями.
Я попробовала позаниматься по этой системе сама, подкрутила и адаптировала ее для нашей ментальности и потребностей. Результаты меня очень вдохновили! Компания, квалифицированная поддержка в процессе - это то, чего всем нам так не хватало.
Я довольно долго исследую тему внимания и мотивации, поэтому учла все подводные камни в самоорганизации.
В нашем проекте Делание я соединила мою практику разборов, исследования мотивации, настройки на рабочий процесс и вопросов реализации с форматом Study With Me - это сочетание поистине решающее.
Но в данном случае, это не придумка с нуля.
Концепция Study With Me уже существует: люди собираются, чтобы учиться вместе. Видео, где люди учатся на камеру 2-6 часов, набирают миллионные просмотры и огромное число благодарностей: "Спасибо, с тобой я смог, наконец, подготовиться к экзаменам!", "Завтра у меня сдача проекта - вы помогли мне сесть за него и завершить вовремя".
Эта концепция попалась мне на глаза случайно, и я увидела, что зерно идеи рабочее. То самое очевидное и гениальное, чего мне не хватало в моих исследованиях мотивации и того, как помочь людям просто делать!
Но мне не хватило коучинга, работы в прямом эфире, а не по записи, постановке целей и присвоению результатов, а самое главное, по работе с откатами и надвигающимися состояниями.
Я попробовала позаниматься по этой системе сама, подкрутила и адаптировала ее для нашей ментальности и потребностей. Результаты меня очень вдохновили! Компания, квалифицированная поддержка в процессе - это то, чего всем нам так не хватало.
Я довольно долго исследую тему внимания и мотивации, поэтому учла все подводные камни в самоорганизации.
В нашем проекте Делание я соединила мою практику разборов, исследования мотивации, настройки на рабочий процесс и вопросов реализации с форматом Study With Me - это сочетание поистине решающее.
А что, если у меня не получится?
??? Кажется, что 10-20 часов в неделю очень уж много, мне столько не надо, и я не выдержу...
Мы будем увеличивать время постепенно! И вам не обязательно приходить на все эти часы.
Только не по принципу "сегодня решил не идти", а мы заранее с вами обсудим концепцию вашего участия: сколько часов соответствует вашей цели и вашему состоянию, и выработаем ваше личное расписание встреч.
Для нас главное не спугнуть вашу мотивацию, поэтому переусердствовать не придется. Лучше меньше, да лучше)
Мы будем отслеживать ваши изменения и менять расписание из периода в период в зависимости от того, как движется процесс.
??? Я не хочу сидеть по расписанию, мне все равно может стать скучно, внимание улетает, и никакие разговоры и разборы не помогут...
И наша задача не продираться сквозь это "скучно", а найти выход, да, с помощью разборов, перебора вариантов организации времени, задачи, чтобы вам стало интересно, и не приходилось заставлять себя.
Конечно, кажется, что никакие разговоры не помогут - потому что раньше все разговоры были о том, как себя заставить, усадить, дисциплинировать, и никто не пытался найти это ваше внимание и желание.
А в расписании, в формате встреч, пропусков, интервалов, перерывов будет учтено все, чтобы это не было сухим официальным расписанием. Вот уж этого нам в жизни точно не надо)
Если у вас не вызывает проблем приходит на другие зумы с моим участием, то и с приходом на данные зумы тоже не возникнет плохого ощущения (говорю для своих клиентов, потому что знаю, что пропуски на моих занятиях свелись практически к нулю, и практически все доходят до финала длительных -5-7 месяцев, обучений)
??? Я хочу больше читать, учить языки, смотреть сложное кино и лекции по искусству... Но неужели это та самая задача, чтобы специально на программу ради нее идти?
Да, вы взрослый человек со взрослыми серьезными делами и обязательствами) У вас, возможно, дети, даже грудные младенцы, мужья, быт, реальные рабочие вопросы, на которые стоит обратить внимание ради карьеры и заработка...
И, все же, вы спрашиваете про общую эрудицию, вопросы культуры, как бы необязательные увлечения...
Хотя, напоминаю, на программу можно прийти и чтобы решать свои рабочие и первоочередные обязательства, или чтобы заняться здоровьем, например, и каждое утро делать йогу и спорт.
Но вы заострили внимание на книгах и лекциях - значит, возможно, со всем остальным вы как-нибудь справитесь, а тех самых 1-2 часов в день на себя, на свое наполнение, на свое самообразование вам не хватает, чтобы был ресурс на все остальное?
И вам нужна помощь, чтобы не откладывать то, что так питает, является важнейшей ценностью, но вечно не до нее?
от 10 часов в неделю ничего не рассыпется, а ваши будни наполнятся красками и смыслом, который вы себе раньше не позволяли.
??? Все очень интересно, но не уверен, что мне это сейчас нужно, приоритетно...
Не приоритетно что? Заняться делами, которые вы переносите из списка в список и постоянно откладываете?
Мы не придумываем задачи из воздуха - мы изначально разговариваем с вами и вытаскиваем ваши истинные приоритеты и желания. Я не заставлю вас читать "Войну и мир", которую вы не дочитали в детстве, когда вам сейчас важнее похудеть или делать регулярно рилс)) Но ваши истинные желания и приоритеты мы не оставим без внимания и не дадим вам на них забить)
Прекратите эту вашу апатию прямо сейчас! Для того и собрались) Возьмитесь уже за свои задачи - такой шанс, такая поддержка сейчас будет...
??? Мне кажется, я все равно брошу, не смогу настолько влиться в процесс...
А давайте проверим? Окей, мое предложение не гарантия - а шанс! Очень перспективный шанс, обоснованно вселяющий надежду.
Много у вас таких предложений, которые, к тому же, вам практически ничего не стоят, чтобы попробовать? Смысл от этого отказываться и отметать сразу?
Я специально разработала систему решения давно откладываемых дел и рутины, за которую не хочется браться - как раз для таких, как вы, кто задает себе такие вопросы. Там предусмотрены все эти "а вдруг брошу", "теперь мне не до того" и "что-то я не знаю..."
Приходите! И доверьтесь мне)
Конечно, вы можете пропустить мимо это предложение.
Катастрофы не случится: будет ровно то же самое, что есть сейчас - как вы справлялись с делами до этого, так и продолжите, до чего вам было дело, какие цели реализовывали, тому и продолжите уделять время.
Те дела, что откладывали, продолжите откладывать, чему уделяли время, то в том же темпе и продолжит решаться.
Я не буду говорить фразу, которую не одобряю: "без меня ты не справишься". Конечно, без меня вы справитесь!
Мы не вступаем в созависимость и несамостоятельность.
Наоборот! Развиваем навык самообучения, регулярной самостоятельной работы над проектом и своей жизни. Да, на первых порах я оказываю вам помощь и поддержку - но именно для того, чтобы вам было проще и быстрее влиться в процесс и смочь довести до ума все, что вы давно хотите.
Решайте сами. Я лишь предлагаю вам ту помощь, которую хотела бы получить сама, и делюсь решением, которые вижу, как эффективно работает.
Катастрофы не случится: будет ровно то же самое, что есть сейчас - как вы справлялись с делами до этого, так и продолжите, до чего вам было дело, какие цели реализовывали, тому и продолжите уделять время.
Те дела, что откладывали, продолжите откладывать, чему уделяли время, то в том же темпе и продолжит решаться.
Я не буду говорить фразу, которую не одобряю: "без меня ты не справишься". Конечно, без меня вы справитесь!
Мы не вступаем в созависимость и несамостоятельность.
Наоборот! Развиваем навык самообучения, регулярной самостоятельной работы над проектом и своей жизни. Да, на первых порах я оказываю вам помощь и поддержку - но именно для того, чтобы вам было проще и быстрее влиться в процесс и смочь довести до ума все, что вы давно хотите.
Решайте сами. Я лишь предлагаю вам ту помощь, которую хотела бы получить сама, и делюсь решением, которые вижу, как эффективно работает.
Лишь напомню, что изменится, если вы присоединитесь...
- Ведение блога:
Наконец-то регулярные посты, рилс, сторис - не ради галочки, а ради доведения вашей стратегии до результата.
Представьте: несколько раз в неделю мы на связи на столько времени, что вы в прямом эфире, пока я на связи, успеваете все это сделать - Обучение для себя или по профессии:
40-80 часов лекций, которые невозможно послушать фоном - нужна концентрация и чтобы "зашевелился мозг"
40-80 часов чтения - это несколько объемных книг, которые вы все откладывали, было скучно, не до того или казались слишком сложными или длинными
40-80 часов учебе по профессии - это не просто в фоновом режиме "я прослушал, я понял" - это по-настоящему погрузиться в материал и отработать каждую рекомендацию
40-80 часов иностранным языкам - это целые уровни языка, которые вы можете пройти за месяц (в языковой школе 80ч - это нагрузка, за которую проходят половину уровня (на начальных стадиях) в месяц, а при самообразовании процесс идет намного быстрее!) - Духовные и телесные практики:
Они требуют, прежде всего, регулярности! А так сложно самому себя заставить)
Ежедневные, регулярные занятия, без пропусков - а что обещает вам ваша система оздоровления или саморазвития за эти часы, вы сами знаете. Обычно это весьма ощутимые изменения и, главное, привычка продолжать.
Если вы выбираете эту цель, у вас останется еще время наших занятий, чтобы успеть что-то еще: по работе, учебе. В общем, выполните и перевыполните план ;)
1 августа!
3 месяца: €350
6 месяцев: €600
Рассрочка: €150
Пон-Пт
(количество дней в неделю можете выбрать индивидуально)
Мне важно, чтобы работа велась вдолгую: ведь мы вырабатываем привычку, от которой не планируем отказываться. Поэтому минимальный тариф: 3 месяца
Оплата возможна в любой валюте из любой страны
Вы можете записаться на наши занятия или задать любые вопросы по ссылке
Но у меня есть для вас рекомендация еще лучше:
Записаться на установочную сессию
Записаться на установочную сессию
Прежде чем вступить в такой объемный процесс, я рекомендую встретиться на 25-30 мин, где мы:
- Выстроим реалистичный план движения к вашим целям
- Посмотрим, почему вы не делаете, на что обратить внимание;
- Как скорректировать цели и, главное, как найти подход к себе, чтобы психика не бунтовала;
- Как наша полноценная работа сможет помочь вам именно в ваших целях, подходит ли вам программа и на какие прогнозы рассчитывать.
Если окажется, что по каким-либо причинам вы не готовы к нашей полноценной работе, но вы выйдете с консультации с личными рекомендациями, чтобы начать процесс самостоятельно.
Я заинтересована, чтобы вы максимально плавно и подготовлено вошли в нашу работу, и мы сошлись, поэтому предлагаю такие условия
- Выстроим реалистичный план движения к вашим целям
- Посмотрим, почему вы не делаете, на что обратить внимание;
- Как скорректировать цели и, главное, как найти подход к себе, чтобы психика не бунтовала;
- Как наша полноценная работа сможет помочь вам именно в ваших целях, подходит ли вам программа и на какие прогнозы рассчитывать.
Если окажется, что по каким-либо причинам вы не готовы к нашей полноценной работе, но вы выйдете с консультации с личными рекомендациями, чтобы начать процесс самостоятельно.
Я заинтересована, чтобы вы максимально плавно и подготовлено вошли в нашу работу, и мы сошлись, поэтому предлагаю такие условия
Записаться на установочную сессию по Деланию
Консультация проходит индивидуально в Zoom
Длительность: 30-40 мин
Оплата: 30 евро
Администратор по оплатам Вера предоставит Вам все варианты и поможет организовать удобный.
© Anna Koblova, 2019–2025
Individual Entrepreneur: Anna Koblova
Registered address: Georgia, Tbilisi, Chughureti district, Mikheil Tsinamdzghvrishvili str. N52 / Kolau Nadiradze str. N4, attic
BIN: 302235739
Online services only | Payments accepted via Wise & other international systems
Email: annakoblova.soul.smm@gmail.com
Instagram: @intuitive_marketing_
The services offered on this website are not intended for provision within the territory of the Russian Federation, in accordance with applicable legal restrictions.
Услуги, предлагаемые на этом сайте, не предназначены для предоставления на территории Российской Федерации в соответствии с действующими юридическими ограничениями.
© 2019–2025 All Rights Reserved · Intuitive Marketing ·
Website design & visuals by Anna Koblova · intuitive-marketing.com
The content of this website, including all educational materials, visuals, and the "Intuitive Marketing" methodology, is protected by copyright. Unauthorized use is prohibited.
Весь контент сайта, включая обучающие материалы, визуалы и методику «Интуитивный маркетинг», охраняется авторским правом.Несанкционированное использование запрещено.
